Питание во время беременности

Автор: Алла Дзюрич

Первое за что я стала волноваться, так это за свое питание. Почему-то мне сразу показалось, что для здоровья плода чипсов и сникерса мало. То есть и чипсы и сникерс — это конечно здорово, но есть ли в них необходимое количество витаминов и микроэлементов, вот что важно! Не помню, чтоб на уроках химии я уделяла столько внимания химическим процессам, сколько сейчас я стала ими интересоваться в связи с влиянием последних, в связи с зависимостью от них правильности выполнения генетической программы развития зародыша.

Сейчас лучше сядьте, я Вам такое скажу! Итак.

Внимание на животе

"В течение девяти месяцев беременности все внимание будущей мамы сосредоточено... Правильно, на животе. В большинстве случаев дискомфорт в этой области связан с физиологическими и гормональными изменениями организма в период беременности.

Кроме того, повышенное внимание к собственному чреву приводит к тому, что будущие мамы подмечают малейшие ощущения, на которые до беременности они просто не обращали внимания.

В то же время...